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トレーナー研修でタイをオススメする理由②

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月日は早いもので タイオススメブログ①から大分経ってしまいました・・・ さてさて今回のタイブログ②なんですが、 僕らは毎日何人もの人と話しています。 多い日は10人に1時間ずつ、10時間通.....

トレーナー研修でタイをオススメする理由①

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新店舗オープンから半月、ドタバタな毎日を過ごしています成田です。 そんな中3日間強行でスタッフを連れてタイに行ってきました。 オープンしたてでお店を休むなんてクレイジーなヤツだとお褒めの言葉を頂い.....

働く女性を応援するパーソナルジム 「PLAYGRAND」

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この度5月15日(水)元住吉にて働く女性を応援する女性専用パーソナルジム「PLAYGRAND 」がオープンすることになりました!   何故働く女性なのか?   .....

NYC 視察記③

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東京今年の初雪ですね。 いかがお過ごしでしょうか。 急遽仕事がキャンセルになり、好きな場所でクイーン聴きながらこれを書いてます。 わかる人にはわかりますね。 いいお店はロケーションと椅子が.....

NY 視察記②

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続き… 3日目は NYCは-14℃ 寒波です。 ニューヨーカーは慣れっこなんだなと思ってたら、みんな顔まで銀行強盗状態。 冬でもダウンとロンTしか知らない私は 「ヘイ!君は手袋も帽子もし.....

NYC渡航記①

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明日から2月ですね! …遅れましたが、 明けましておめでとうございます!成田です。 去年は携帯ばっかり触っていたので、 年始は脱スマホ! 電波の届かない秋田の山奥(乳頭温泉)に篭っていました.....

「2018年もありがとうございました。」

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今年の営業も本日で終了となります! 最後まで多くのお客様ご来店いただきありがとうございました。 JIYUGAOKA GYM は今年で7年目、 私自身がフィットネスに携わり13年が経ちました。 そして.....

新年ペアトレ受付開始!

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寒さも厳しくなってきたこの頃いかがお過ごしでしょうか。 寒い時こそ筋トレ 成田です。 筋トレ後の24~48時間が体温が高くなるので、週2~3で筋トレしていれば、厚着知らずですね。 さて最近うちで.....

駆け抜けろー!

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いよいよ年末! 皆さままたまただいぶご無沙汰しています! ブログも一年ぶりです。 ちゃんとSNSは更新してますよ。 トレーニング動画はインスタ、イベント情報はFacebook .....

Merry Christmas!

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大分ご無沙汰しております。 Jiyugaoka gym playgrand代表 成田です。 ブログ大分サボってしまいました… (インスタはそこそこやってますよ) でも今月からiPhon.....

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