NEWS

6月18日 朝日新聞掲載

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「努力の数値化 筋トレにハマる」 18日朝日新聞にてクライアント様が掲載されました。 ※一部抜粋 「元の体を変えよう」 と始めた筋トレは、鍛えれば鍛えるほど持ち上げられる重量が増えてい.....

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND監修 女性専用新感覚型サーキットトレーニング

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女性のみなさん!面白いフィットネスができます! JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND監修 女性専用新感覚型サーキットトレーニング「 CLARE BODY」 がもうすぐOPENです!.....

カラダを変えるなら、まずはスポーツウェアから♪

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夏まであとわずか! メンバー様タンクトップ率が高くなってきました。 露出したウェアを着ると、 それに似合うようにカラダが変わるって知ってました? 例えばトレーニングをすると時にタン.....

ヒップアップ体験会

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夏までにお尻を上げたい! そんな女性の悩みを体験会にて解消しましょう! 女性のトレーニング効果が一番わかるのはお尻。 キュッと上がったお尻はお尻と太ももの境目がくっきりし、 脚も長〜く.....

カスタマイズで楽しく♪

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お待たせしています! 3月から始まった 【カスタムで楽しく!】をコンセプトに 毎日がちょっとでも楽しくアクティブになれるような商品を開発中です。 4月中旬予定で.....

【自分のカラダを知る】体験会

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車を運転する為には教習所に通いますよね。 事故を起こさない為に 【認知→判断→操作】を正しく学ぶ必要があるのです。 さてカラダの運転はどうでしょうか。 正しくカラダを操作できていま.....

【中村塾マッスルキャンプ報告】

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中村式トレーニング理論をより深く・細かく伝えたい! そんな思いから始まった中村塾マッスルキャンプも 無事に終了することができました。 少人数制ということで、 中村式トレーニング理論.....

セミパーソナルトレーニング

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夫婦・友達と一緒にトレーニング♪ トレーナー1人対複数”でトレーニングを行うことを セミパーソナルトレーニングと言います。 ちょっと今日はテンション上がらないな・・・ なんて時もトレー.....

カスタマイズで楽しく♪

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楽しく毎日を送りたい! その為には健康であって、好きなものに囲まれて、好きな人と過ごしたい! 最近身の回りのものがカスタマイズできるようになっている。 コップ・リュック・靴・洋服・・・・・ と.....

アーノルドクラシック入賞記念 !

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日頃ご愛顧頂き誠にありがとうございます! 2月3月は中村厚志、 JOY含め三人体制でサポートしていますが、 コンテスト前ということでご予約状況など取りづらくなっておりました。 ご入会希望の方.....

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