NEWS

「みんなで食事を変える!」グループ報告について

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お問い合わせがあるグループ報告についてお話しします。 2月スタート予定の60days program community。 募集をかけて既に6名の方がエントリーされました。 結婚式を控え.....

WEBマガジンediteur(エディトゥール)記事掲載

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40代男性向け WEBマガジン「エディトゥール」にてFMSについて について紹介させて頂きました。 是非チェックしてみてくださいね。 改善すべきは体のクセ!? 「FMS」でトレーニング効果U.....

ダイエットに成功する人と失敗する人の違い

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先日カウンセリングで ダイエットで大きな変化を出す人と出さない人の差の違いはなんですか?と聞かれて 答えたことがある。 例えば鶏肉の皮を剥ぐか、剥がないかの違い。 「皮の部分は脂肪.....

JOY&ATSUSHIのフィジーカー事情

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https://youtu.be/-WK6Ka1gykg?list=PLLSkuVMSkSq5syKyEd9l07-yATtluKID3.....

カラダの変化♪

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2016年5月から測定を始めてみました。 目標は内臓や骨などは健康に保ちながら、筋量を増やして脂肪だけを落とす。競技をしているからといっても若い時とは違って年齢的にも健康で美しく身体作りをしなけ.....

中村塾 in 名古屋

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本日1/9は数々の大会で優勝・入賞の経験を持つ一流トレーナーだけが在籍する、名古屋の一流ジム、ボディメイクスタジオ「REAL」@bodymakestudioreal (Instagram) のトレーニ.....

60days program community 第1期生募集!

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「仲間がいれば、カラダは変わる」 駅前のプライベートジムからオープンなジムに変え マッチョなコミュニティを作っていきたい。 そんな想いからJIYUGAOKA GYM PLAYGRANDを.....

筋トレ女子増加中!

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JIYUAGAOKA GYM PLAYGRANDにも筋トレ女子が増えてきました。 女性こそ筋トレすべきです。 カラダは冷えてないですか? 体調が優れないことないですか? .....

中村厚志、JOY アーノルドクラシック日本代表出場決定!!

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3月2日〜5日にアメリカのコロンバスで行われるアーノルドクラシックに 日本代表として中村厚志、 JOY 2名が選ばれました!   ・・・・この凄さがいまいち私たちの.....

サラダチキンでダイエット?もう古いっす!

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「昔に戻る!!」 を目標に60days programを終了したH様 スタート時がこちら↓ そして60日後が↓ 体育大学時代よりも過去最高のカラダに仕上がり.....

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