kohei-watanabe
トレーナー

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND STAFF

渡辺 康平

KOHEI WATANABE

身長 : 168cm
血液型:B型
出身地:東京都

好きな食べ物:肉 魚 果物
趣味:スポーツ 音楽 流行りの場所巡り

PROFILE

  • 小学4年生~6年生 バレーボールクラブに所属
  • 中学3年間バレーボール部に所属 3年連続 全日本バレーボール選手権大会出場 最高成績 全国Best8
  • 私立 東洋高等学校入学
  • 高校1年生

    天皇杯・皇后杯 全日本バレーボール選手権大会出場、関東私立高等学校男女バレーボール選手権大会 優勝 、関東高等学校男子バレーボール大会優勝、
    全国私立高等学校男女バレーボール選手権大会 優勝、
    全国高等学校総合体育大会(インターハイ)第3位、
    全日本高等学校選手権大会(春高バレー)第3位

  • 高校2年生

    関東私立高等学校男女バレーボール選手権大会 優勝、
    関東高等学校男子バレーボール大会 準優勝 、
    全国私立高等学校男女バレーボール選手権大会 優勝、
    全国高等学校総合体育大会(インターハイ)Best16、
    全日本高等学校選手権大会(春高バレー)Best16

  • 高校3年生

    関東高等学校男子バレーボール大会 第3位、
    全日本高等学校選手権大会(春高バレー)Best8



  • 2013年

    私立駒澤大学入学 体育会バレーボール部所属 最高成績 全日本インカレBest8 東日本インカレBest8

  • 2017年

    UNDER ARMOUR 入社

  • 2018年

    JIYUGAOKAGYM PLAY GRAND 入社
    Best Body Japan 出場予定

トレーナーになったきっかけ!

自分自身がボディメイクを通して、大きく変わった事が2つあります。1つは自分の身体と心。トレーニングを続けて、身体の変化を実感した事によって、以前より自分に自信を持てるようになりました。また、前向きな思考に変化し、何事にも挑戦してみよう!といったポジティブな姿勢で物事を捉えられるようになりました。
2つ目は周りの方々の反応です。周りの方々からしてみれば、辛くて大変そうなイメージのあるトレーニングを続けている僕を見ると、なんであんなに「頑張っているのだろう?」と思われるかもしれません。しかしながら、僕自身は頑張っているという感覚は無く、好きな事をただ続けているだけなので、周りの方々の反応が面白く感じられます。努力は夢中に勝てないってやつですね!実際、辛いと思う瞬間もありますが、それを乗り越えた先には一つ成長した自分が待ってるはず。だからやり切ってやろう。そういう気持ちになれるんです。
僕自身の身体が変わった事によって、行動も変わりました。それに伴って人生も好転し、この先も素敵な経験ができると信じています。
ボディメイクを通して一人でも多くの方の人生を変えたいと思い、トレーナーを志しました。やればやっただけ、努力した分必ず返ってくるのがトレーニングです!一緒に人生変えましょう!その為のサポートを全力でさせて頂きます!

フィットネスで人生を豊かに!!

幼い頃から身体を動かす事が大好きで、学生時代はバレーボールに打ち込み、様々な素晴らしい経験をする事ができました。
最初は競技力向上の為に始めたトレーニングでしたが、次第に身体だけでなく精神的な変化も実感し、考え方も明るく、身体も疲れにくくなったのが、トレーニングを続けていくようになったきっかけです。

それまでは面倒くさいと思ったり、嫌だと感じた事から目を背けていましたが、目標に向かって努力をした後の、達成感や充実感をトレーニングを通して学ぶ事が出来たので、今では大変だと感じたり、辛いと思う事の方が、逆に前向きな姿勢で戦おうと思えます。

痩せて綺麗になりたい。服をカッコよく着こなしてお洒落を楽しみたい。自分に自信を持ちたい。理由は何であれ、目標に向かって努力している人はとても魅力的に感じます。歩みを止めず、一歩ずつ確実に進んで行けば、必ずなりたい自分に近づいて行けます。努力する事が楽しいと感じられた時、人生はより豊かになっていきますよ!一緒に頑張りましょう!