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60days proglam community 途中経過

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みんなで変わるをコンセプトに

2月1日より始めた 60days program community。
あっという間に1ヶ月が経過しました。

トレーニングでは個別ですが
食事ではグループラインを作ってみんなでアップし合っています。

↓こんな感じ
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また報告だけでなく、
「こんな時はどう食事をすればいい?」
「ここのお店は使える!」
など様々なアジェンダを出し合ったり、声がけしながら緩く
進んでいます。

さてみんなのカラダの変化で言えば、
体重が5kg落ちた人、体重が落ちていないけど、体が絞れてきた人。
まだまだ変化が遅い人など正直様々であります。
撮影日は4月9日
残り1ヶ月!

最後までがんまりましょう!