みんなで変わるをコンセプトに

2月1日より始めた　60days program community。
あっという間に１ヶ月が経過しました。

トレーニングでは個別ですが
食事ではグループラインを作ってみんなでアップし合っています。

↓こんな感じ

また報告だけでなく、
「こんな時はどう食事をすればいい？」
「ここのお店は使える！」
など様々なアジェンダを出し合ったり、声がけしながら緩く
進んでいます。

さてみんなのカラダの変化で言えば、
体重が5kg落ちた人、体重が落ちていないけど、体が絞れてきた人。
まだまだ変化が遅い人など正直様々であります。
撮影日は4月9日
残り１ヶ月！

最後までがんまりましょう！