こんにちは^_^

古屋です。

先日初めて友人の結婚式に行きました。

新郎新婦両方知り合いで今回新婦さんの食事管理を3ヶ月間担当しました。

結果、、、−10キロ達成する事が出来ました！！

痩せて綺麗になっていく過程を知ってるので当日、ウェディングドレス、白無垢姿を見た時はもう涙涙です！

招待してくれてありがとうございましたーーー！

そして先日わたくし古屋一つ歳をとりました。

その際スタッフのクマから

お香のプレゼントをいただきました！

前々からお香欲しいなぁ～と思っていたので嬉しっ(^^)

そしてそしてお香にはとても良い効果があるそうです。

それがこちら

・リラックス・ストレス低減

・リフレッシュ・気分転換

・浄化作用

・消臭

・開運

それらを少し詳しく話しましょう！

リラックス・ストレス低減

お香には癒し効果や鎮静効果があり、リラックスやストレスを和らげる効果があります。植物や天然由来の成分が中心の香りや、空間に漂う煙を眺めるだけでも心が落ち着き穏やかな気持ちになれるはず。ゆっくりとした瞑想の時間を感じさせてくれるので、安眠にも効果的があります。

リフレッシュ・気分転換

お香のリラックス効果が緊張や疲労をほぐしてくれるので、心身双方のリフレッシュに効果があります。気持ちがリフレッシュすることで、イライラ＆モヤモヤした気持ちがすっきりして、やる気がアップ。特に、自分に合った好みの香りをかぐとより効果的です。

浄化作用

古来から各地で使用されてきたお香の本来の役目は、空間を浄化することです。香り・火・煙によって、空間の邪気やマイナスの気などを取り除くという効果があります。

消臭

お香に消臭成分が含まれているわけではありませんが、煙や香りが空間に漂うことで臭いを抑えてくれる効果があります。穏やかな香りで体臭や生活臭などを抑えてくれるというイメージです。換気をし、適度に焚くことで効果が感じられるでしょう。

開運

少しスピリチュアルで気持ちの問題ともとらえられますが、お香の浄化作用により負のエネルギーを払い開運をもたらす効果があると言われています。邪気の溜まりやすいトイレや玄関で使用すれば、陰の空気が浄化され運がやってくることが期待されます。

こんなにも、効果があったのは正直知らなかったのでこれからもいろんなお香を集めていこうと思います(^^)

オススメ等ありましたら是非教えて下さい。

それではみなさんごきげんようさようなら～