パーソナルトレーニング・ダイエットなら自由が丘ジムプレイグラウンド

NEWS

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メンバーさんのアプリ開発

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おはようございます!ナリタです。 今回は2つのチャレンジ報告があります。 まず1つ目は私も8年ぶりにコンテストにチャレンジをしました。 コンテスト迄の計画はざっくりこんな感じ。5月.....

〜2022〜トレーナー紹介

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初めまして! 今年度から新しくトレーナーとして働かせて頂きます、小林と申します! 名前:小林 大峻(まさたか) 身長:173cm 出身地:長野県.....

我が家の本棚自慢

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なんだか寒くなったり、暑くなったり天気の情緒が不安定で心配になる今日この頃です… 天気も思春期なのかもしれません… そんな訳で急に寒くなってしまったかと思えば暑い… ひと先早く夏服.....

大会まであと少し

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こんにちは!少しづつ身体が変わってきた加賀山です!! 1つ目の大会も残すところ30日を切りました!最近は有酸素を1日2時間やったりトレーニングも全身やっています。 こんなにやってて身体が.....