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トレーナー自己紹介

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こんにちは、今年から自由が丘ジムでトレーナーをさせていただくことになりました熊谷です。 今日は僕の自己紹介をしていきます。 僕は秋田県出身で現在20歳です。 高校卒業後に2年間トレーナー.....

自然と触れ合うべき理由

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こんにちは。渡辺です! 先月に初めて高尾山に登山しに行きました!ずっと前から行きたかったのですが、コロナの影響で遠出や外出もあまり出来ずで、、、。最近は東京も感染者が増加傾向にあるので.....

もうすぐ七夕ですよ

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 7月になりました。成田です。 看板犬のコナツは、夏毛に生え変わりM字の眉毛が出て、愛嬌が更に増したフェイスになりました。 もうすぐ七夕ですね。 こんな今だから、.....

ダイエットを成功させるコツ

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こんにちは。渡辺です! 皆さん自粛期間は如何お過ごしでしたか?5月よりクライアント様のセッションを担当していく中で、太った、痩せた、運動不足、食事が乱れー、色々な声が聞こえてきました。笑 世間.....

僕らは何故「遊ぶ大人を応援するのか。

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こんにちは!ナリタです。 毎日話しかけているこのエバーフレッシュもこの時期は伸び盛り。 どんどん新芽が出てきています。 昔は水を上げすぎて根腐れしたり、水やりもできなかった.....

今後の営業について

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こんにちは!成田です。みなさんいかがお過ごしでしょうか?? 自粛生活から2週間、私は2kg太りました笑毎日コナツと散歩していますが、日常生活の消費量には勝てないんですね。 ドライブす.....

4月休業に関して

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まず冒頭、皆さんに発表が遅れてしまった事をこの場を借りて謝罪致します。 発表が遅れた事でメンバーに不安や困惑、あるいは後ろめたさまで与えてしまい、大変申し訳ありませんでした。 明.....

なりたい自分になる為に

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こんにちは!渡辺です^ ^ 先日AK-69さんのLIVEに行ってきました! 高校生の頃からずっと好きで、その時から『FlyingB』という曲は僕の.....

新年の意気込み✔︎

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遅ればせながら、 明けましておめでとう御座います。 本年も宜しくお願い申し上げます。 お正月はゆっくりできたでしょうか、、?僕は元旦からトレーニングして、明治神宮へ初詣に行ってきま.....

癒し系新メンバー加入

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12月まさに師走真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。飲み疲れしてません? 朝、二日酔いで来る方、夜はゾンビのように疲れきってる方。師走はゴール前のラストラン如く最後の体力を振り絞っている.....

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