筋トレってまだまだ誤解されているなって思う。 歯をくいしばるようなハードなイメージだったり、 すぐムキムキのマッチョになってしまうんじゃないか、 若い人だけがやるとか すごく残念なイメ.....

40代男性向け WEBマガジン「エディトゥール」にてお腹のエクササイズ について紹介させて頂きました。 是非チェックしてみてくださいね。 http://prestige.smt.doco.....