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もうすぐ七夕ですよ

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 7月になりました。成田です。 看板犬のコナツは、夏毛に生え変わりM字の眉毛が出て、愛嬌が更に増したフェイスになりました。 もうすぐ七夕ですね。 こんな今だから、.....

僕らは何故「遊ぶ大人を応援するのか。

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こんにちは!ナリタです。 毎日話しかけているこのエバーフレッシュもこの時期は伸び盛り。 どんどん新芽が出てきています。 昔は水を上げすぎて根腐れしたり、水やりもできなかった.....

今後の営業について

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こんにちは!成田です。みなさんいかがお過ごしでしょうか?? 自粛生活から2週間、私は2kg太りました笑毎日コナツと散歩していますが、日常生活の消費量には勝てないんですね。 ドライブす.....

4月休業に関して

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まず冒頭、皆さんに発表が遅れてしまった事をこの場を借りて謝罪致します。 発表が遅れた事でメンバーに不安や困惑、あるいは後ろめたさまで与えてしまい、大変申し訳ありませんでした。 明.....

癒し系新メンバー加入

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12月まさに師走真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。飲み疲れしてません? 朝、二日酔いで来る方、夜はゾンビのように疲れきってる方。師走はゴール前のラストラン如く最後の体力を振り絞っている.....

LINE案内とキャンプ論

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こんにちは!週末の雨でテンション下がっている成田です。 さて先日おでん高太郎さん率いるチーム奥沢でキャンプに行ってきました。 キャンプは天気が8割 今回は久しぶりの快晴で、しかも紅.....

呼吸を制する者はトレーニング界を制す

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どうも 早くワインの美味しさに気付きたい22歳の古屋です^_^ 前回は呼吸について説明しましたが、 今回は2つの呼吸について説明します。 また、落ち着きたい時はどっちで呼吸すれば良いのかも説明.....

あなたの呼吸は大丈夫??

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みなさんは普段呼吸について意識した事はありますでしょうか!? 意識したことある人はなかなかいないと思います。、、 最近、様々な原因で呼吸が浅くなる人が多いらしいです。 その原因として 仕事や人.....

最重要栄養素

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こんにちは! 最近朝ランを頑張ってます渡辺です🏃‍♂️ もう暑すぎて毎日汗だくになりながら走ってますが、走り終わった後の爽快感がクセになり.....

トレマガ公開!

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60days program受講者のみ限定公開している60days magazine. プログラム受講後には「一人でもトレーニングできる」チシキを獲得を目標にしてマガジンを発信しています。 .....

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