先日アメリカ　オハイオ州で行われたアーノルドクラシック。

日本代表として自由ヶ丘ジムトレーナー中村厚志、JOYが出場しました。

海外コンテストということで移動疲れや時差などコンディションを保つのも厳しい中・・
なんと中村厚志がトップ１０！

快挙です！

JOYも強豪選手相手に大健闘！

元旦返上して食事コントロールした事も知っているので、
本当に誇りに思います。

そんな二人からコメントです。

3月2日 アメリカ・コロンバスで行われたフィットネスビキニマスターズのオープン戦！トップ10に入ることが出来ませんでした😵😣
結果は思うよに行きませんでしたが貴重な経験となりました✨ ありがとうございました💖🙇🏽

JOY

今年で2回目の出場となるアーノルドクラシックは去年の15位から、10位に成績を上げる事が出来き、昨年は叶わなかったファイナルステージに立てました
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今回も気付きと課題はあります、一つは最終最後の微調整です
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いくら過去最高の絞りでも、当日に浮腫ませてしまっては全てが台無しです
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そんな失敗もまた大切な経験の１つ、他にも課題は有りますが、今回の経験を次回に繋げ、オレはまた世界の舞台に挑みます
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同時に新たなチャレンジも始まります
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宜しくお願いします！

中村厚志
そして今月14日より中村塾マッスルキャンプが開催されます！

追加公募した3月20日背中、4月4日腕トレについては残り1名空きがございます。

参加希望の方はお早めにご連絡ください。
info@jiyugaoka-gym.com

お待ちしております！！