この度5月15日(水)元住吉にて働く女性を応援する女性専用パーソナルジム「PLAYGRAND 」がオープンすることになりました！   何故働く女性なのか？   .....

明日から2月ですね！ …遅れましたが、 明けましておめでとうございます！成田です。 去年は携帯ばっかり触っていたので、 年始は脱スマホ！ 電波の届かない秋田の山奥（乳頭温泉）に篭っていました.....

寒さも厳しくなってきたこの頃いかがお過ごしでしょうか。 寒い時こそ筋トレ 成田です。 筋トレ後の24~48時間が体温が高くなるので、週2~3で筋トレしていれば、厚着知らずですね。 さて最近うちで.....

お待たせしています！ 3月から始まった 【カスタムで楽しく！】をコンセプトに 毎日がちょっとでも楽しくアクティブになれるような商品を開発中です。 4月中旬予定で.....

トップフィジーカーによるフィジーカーのための中村塾。 東京・静岡・名古屋・青森と全国各地で開催され 遂に JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDにて開講されます！ 今回はより.....

「仲間がいれば、カラダは変わる」 駅前のプライベートジムからオープンなジムに変え マッチョなコミュニティを作っていきたい。 そんな想いからJIYUGAOKA GYM PLAYGRANDを.....

3月2日〜5日にアメリカのコロンバスで行われるアーノルドクラシックに 日本代表として中村厚志、 JOY 2名が選ばれました！   ・・・・この凄さがいまいち私たちの.....

さぁ自由ヶ丘、奥沢の皆様お待たせしました！ 世田谷区を代表するおでん屋さん「高太郎」のご主人 こうたろーさんの「２ヶ月で身体だけクリスチャーノロナウドになっちゃうよ企画」 遂に今月23日終了.....

カラダ作りを始めるタイミングが最も多い時期が年始です。 プレイグランドは完全マンツーマン、最大２組同時の為一度に多くの予約を取ることができません。 特に混雑する夕方からのご予約は取りづらくなっ.....

JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDと今回の企画について 萱原美和さんから素敵な紹介文を頂きました。 こちらでご紹介させて頂きます。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※.....