初めまして！

今年度から新しくトレーナーとして働かせて頂きます、小林と申します！

名前:小林 大峻(まさたか)

身長:173cm

出身地:長野県

好きな食べ物:タコス、鶏皮チップス、モンブラン、夏野菜

趣味:大学駅伝鑑賞、アニメ、ホットサンドを作ること(直感に任せて具材を入れます笑)

スポーツ歴:水泳、陸上(中距離)

保育園から小学校卒業まで水泳、中学では陸上をしておりました。

部活ではないですが高校時代はボルダリングジムに通ったり、高校卒業後の留学していた期間には筋トレをしたりと体は常に動かしてきました！

トレーナーを目指した理由

将来どんな仕事をしようかと考えた時に、「人と関わり、人を幸せにする仕事！」というイメージだけが頭の中にありました。

そして、パーソナルトレーナーという仕事がお客様と共に目標達成を目指していき、達成した時に喜びを共有出来るものだと知り、この仕事に就きたいと思いました！

僕が提供したい”もの”

お客様の目的に沿ったトレーニングを提供することはもちろんですが、その中に楽しさやお客様の気づき(自分の体に対して)になることを少しでも多く取り入れたいと考えています！

楽しさは言うまでもなく、運動を続ける上では欠かせないものですね！

体への気づきとは自分の体に意識を向けることです。体へ意識を向ける機会が多くなると、「いつの間にか呼吸が浅くなっている」、「いつの間にか猫背になっている」ということに気づけます。

体は機械のように部品の交換はできません。 しかし、今の状態を知り改善することは可能です！

理想とする体型や健康は待っているだけではやって来ません。 しかし、安心してください！僕が余すことなく力を出し、サポート致します！ 二人三脚で目標に向かい頑張りましょう！