おはようございます！ナリタです。 今回は2つのチャレンジ報告があります。 まず１つ目は私も8年ぶりにコンテストにチャレンジをしました。 コンテスト迄の計画はざっくりこんな感じ。5月.....

初めまして！ 今年度から新しくトレーナーとして働かせて頂きます、小林と申します！ 名前:小林 大峻(まさたか) 身長:173cm 出身地:長野県.....

なんだか寒くなったり、暑くなったり天気の情緒が不安定で心配になる今日この頃です… 天気も思春期なのかもしれません… そんな訳で急に寒くなってしまったかと思えば暑い… ひと先早く夏服.....

こんにちは！少しづつ身体が変わってきた加賀山です！！ 1つ目の大会も残すところ30日を切りました！最近は有酸素を1日2時間やったりトレーニングも全身やっています。 こんなにやってて身体が.....