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こんにちは！ ジムに新しくきた136センチのボックスにジャンプチャレンジしてみた古屋です。 結果こちら。スローモーションでどうぞ。 助走ありでなら片足がギリギリ、、、という.....

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自由が丘ジムの円城寺です。 こんにちは！ 前回のブログで減量を終えて、ずっと同じ食事をしていたので何だか甘いものが食べたくなり、スーパーで目についたパイナップルを買ってきました。 .....

おはようございます、こんにちは、こんばんは‼️ 減量が始まった加賀山です！ 今回は、走る時にも呼吸に着目する大切さについてブログを書こうと思います！ 今.....