大分ご無沙汰しております。 Jiyugaoka gym playgrand代表 成田です。 ブログ大分サボってしまいました… (インスタはそこそこやってますよ) でも今月からiPhon.....

ダイエット・筋トレの悩みをトレーナー監修の動画、情報により解決するメディア「OLIVA」 https://oliva.style/ キュレーションメディアとは違い、しっかりエビデンス（根拠）が.....

先週に行われた夏前イベント 「THE PLAY DAY」 カスタマイズバイク　「play cycle」の新作発表 好きな色・フレームのメッセージ・形を選べるカスタマイズバイク 初の.....

さぁ！もうすぐ夏本番！ 今週土曜日はプレイグランドイベント 「THE PLAY DAY」をやります！ 芸術家國分大志さんによる巨大ボードをライブペインティング。 魂を入魂して頂きます！ .....

「努力の数値化　筋トレにハマる」 18日朝日新聞にてクライアント様が掲載されました。 ※一部抜粋 「元の体を変えよう」 と始めた筋トレは、鍛えれば鍛えるほど持ち上げられる重量が増えてい.....

女性のみなさん！面白いフィットネスができます！ JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND監修 女性専用新感覚型サーキットトレーニング「 CLARE BODY」 がもうすぐOPENです！.....

夏まであとわずか！ メンバー様タンクトップ率が高くなってきました。 露出したウェアを着ると、 それに似合うようにカラダが変わるって知ってました？ 例えばトレーニングをすると時にタン.....

夏までにお尻を上げたい！ そんな女性の悩みを体験会にて解消しましょう！ 女性のトレーニング効果が一番わかるのはお尻。 キュッと上がったお尻はお尻と太ももの境目がくっきりし、 脚も長〜く.....

お待たせしています！ 3月から始まった 【カスタムで楽しく！】をコンセプトに 毎日がちょっとでも楽しくアクティブになれるような商品を開発中です。 4月中旬予定で.....

車を運転する為には教習所に通いますよね。 事故を起こさない為に 【認知→判断→操作】を正しく学ぶ必要があるのです。 さてカラダの運転はどうでしょうか。 正しくカラダを操作できていま.....