こんにちは^_^ 3月末に鹿児島に帰省してきました古屋です。 鹿児島は桜が満開となっておりとても綺麗でした。 いつ帰っても田舎はいいですね〜。 いい休日を過ご.....

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2月の停滞 ダイエットチャレンジ6週目。こんにちはナリタです。 -3.9kg -3.0%になっています。 ただ2月に入ってからは-100g.-0.1%…停滞中です。 .....

おはようございます。こんにちは、こんばんは！ 自由が丘兼元住吉ジムの加賀山です！ 今回は、前回挙げた目標の一つの展示会に10個行く事について書いていこうと思います！ 先日お休みの日.....

みなさん、こんにちは 自由が丘ジムの熊谷です！ 今年もあの季節がやってきましたね。。 多くの人が悩まされているであろう花粉の季節。 幸いにも僕は花粉症ではありませんが、お客様.....