NEWS

睡眠について

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皆さんどうも^_^ 最近の日本はコロナウイルスで大変な事になってますね。でもでも免疫力を高めておけば大丈夫です。 僕は白石麻衣の写真集を見て免疫力をガンガン高めておりますのでもう元気モリ.....

なりたい自分になる為に

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こんにちは!渡辺です^ ^ 先日AK-69さんのLIVEに行ってきました! 高校生の頃からずっと好きで、その時から『FlyingB』という曲は僕の.....

新年の意気込み✔︎

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遅ればせながら、 明けましておめでとう御座います。 本年も宜しくお願い申し上げます。 お正月はゆっくりできたでしょうか、、?僕は元旦からトレーニングして、明治神宮へ初詣に行ってきま.....

2020年!!

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あけましておめでとうございます^_^ 皆様本年も宜しくお願い致します。 2019年はどのような年だったでしょうか!? 立てた目標は達成できましたか!? 私古屋もいくつか目標を立てましたが達成し.....

癒し系新メンバー加入

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12月まさに師走真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。飲み疲れしてません? 朝、二日酔いで来る方、夜はゾンビのように疲れきってる方。師走はゴール前のラストラン如く最後の体力を振り絞っている.....

マッスルメモリー^_^

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こんにちは😃古屋です^_^ 先日、久しぶりにバッティングセンターに行ってきました。 先週、先々週のお二人は遠出してたのですが僕は近場でちゃちゃっと⤴︎⤴.....

感性を磨く

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こんにちは、渡辺です いきなりですが、この一枚で! 先月、1週間ほどお休みを頂き、 一人で九州に遊びに行ってきました! 普段トレーニングばかりで身体を虐めていたので、この時ばかりはトレーニ.....

LINE案内とキャンプ論

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こんにちは!週末の雨でテンション下がっている成田です。 さて先日おでん高太郎さん率いるチーム奥沢でキャンプに行ってきました。 キャンプは天気が8割 今回は久しぶりの快晴で、しかも紅.....

あなたの呼吸は大丈夫??

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みなさんは普段呼吸について意識した事はありますでしょうか!? 意識したことある人はなかなかいないと思います。、、 最近、様々な原因で呼吸が浅くなる人が多いらしいです。 その原因として 仕事や人.....

最重要栄養素

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こんにちは! 最近朝ランを頑張ってます渡辺です🏃‍♂️ もう暑すぎて毎日汗だくになりながら走ってますが、走り終わった後の爽快感がクセになり.....

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