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トレーナー紹介

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池田 拓也 身長:172 血液型:A型 出身地:神奈川県 好きな食べ物:焼肉、ケバブ 趣味:スポーツ全般、食べ歩き、トレーニング 小学校1〜3年水泳 3〜6年少年.....

スタッフ紹介

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加賀山 龍矢 Kagayama ryuuya 身長 172cm 血液型 A型 出身地 神奈川県 好きな食べ物:ピーマンの肉詰め、卵白オムライス、トルティーヤ 趣味:サウ.....

社内研修in奄美大島part2

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お久しぶりです。 古屋です。 スタッフブログが更新されていませんでした。、すみません、、これから随時更新して行きます。 新スタッフが3名加入し、自由が丘ジムも元住吉も大盛り上がり&.....

メディテーション系にはハマらかなったという話。

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こんにちは!ナリタです。 これは2年前からメディテーション系のサービスを受けてきた僕の個人的見解です。 30代過ぎたあたりからじっとしてられないとか。食べるのが早いとか、カウントを数えら.....

【ご報告】

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いつもお世話になっております。 自由が丘ジム 渡辺です。 私事ですが、今年2020年、12月末を持ちまして自由が丘ジムを退職する運びとなり、先日無事に最終出勤を終えました。 直接お.....

社内研修in奄美大島

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みなさん、こんにちは 自由が丘ジムの熊谷です。 11月24日~26日に社員研修で奄美大島に行ってきました! 今日はその様子をお届けしていこうと思います。 初日は高所恐怖症のわ.....

来年のカラダ作り with コロナ

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メリークリスマス!ナリタです。今年も残すとこあとわずか。 今年を振り返りながら、今ブログを書いていますが、僕にとって今年の1年は、自分の事を少しわかった年だったと思います。 というのは、.....

全集中

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こんにちは^ ^ ここ最近鬼滅の刃ブームが凄いですね 僕も映画を観て感動しました。 感動し過ぎて気付けば単行本を集めてます。 あと、18巻と20巻のみ、、、 .....

リンパマッサージ

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こんにちは! トレーナーの村松です^_^ 肌寒くなってきましたね。 私は手足末端が冷えやすいので冬場は身体を冷やさない様に気をつけています。 今回は自分で行うリンパマッサージ.....

応援ありがとうございました!

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こんにちは!こーへいブログ、略してこへブロのお時間がやって参りました〜!!!ぱちぱち笑 タイトルが何のこっちゃ分からないって方もいると思いますが、、、笑 以前のブログにも.....